La reeducación postural es una terapia que se centra en corregir el síndrome postural que está producido por diferentes alteraciones de la postura. Estas alteraciones cambian la morfología y la función de los diferentes componentes del cuerpo humano como los segmentos óseos, músculos, vísceras, nervios e incluso las emociones.
La postura tiene diferentes factores:
- culturales
- hereditarios
- profesionales
- deportivos
- hábitos
- modas
- psicológicas y emocionales…
Estas posturas mantenidas en el tiempo se cronifican alterando la movilidad normal del cuerpo, alterando la estabilidad y pudiendo llegar a producir dolor.
Por ello es importante buscar el origen de la alteración y realizar una reeducación que consta de tres partes. Una evaluación del cuerpo, un diagnóstico y finalmente el tratamiento.
El tratamiento consiste en llevar las partes del cuerpo afectadas a la corrección, mediante tracciones y estiramientos musculares excéntricos de las partes a corregir, mantenida en el tiempo partiendo inicialmente de una postura determinada para facilitar la corrección.
Este terapia es interesante en los siguientes casos:
- escoliosis
- cifosis
- dismetrias de miembros inferiores (una pierna mas larga)
- alteraciones de la pisada
- malos hábitos en la postura
- trabajos repetitivos
- deportistas